Сауна и баня от болезней?

Учеными доказано положительное влияния бани на организм, в частности, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. Подобное времяпровождение является профилактикой простудных заболеваний и приятным способом закаливания. Но можно ли в баню при простуде?

Баня при простуде: вред для организма

Баня при простуде может быть одновременно как противопоказана, так и рекомендована. Все зависит от общего самочувствия человека. Отказаться от посещения стоит в таких случаях:

1. 1. У больного зафиксировали высокую температуру (выше 37°). Нагрузка на организм увеличена. Дополнительные тепловые перепады могут спровоцировать дальнейший рост температуры или привести к развитию побочных реакций.
2. 2. Не выявлены причины температуры. Одно дело, если у человека ОРВИ. Совершенно другое, если диагноз не поставлен. Возможно, больному требуется хирургическое вмешательство или прочие медицинские манипуляции. Активное кровообращение во время парилки лишь усугубит ситуацию.
3. 3. Болезнь протекает длительное время, а улучшения не замечены. Стоит отказаться от посещения парилки, чтобы не навредить организму. Особенно, если речь идет о развитии воспаления легких или бронхите, ангине и любых заболеваниях с гнойными выделениями.

Немаловажно то, с кем больной собирается посещать баню. Если в компании есть люди, склонные к частым простудным заболеваниям, не стоит подвергать их опасности.

Баня при простуде: польза для человека

Во время легкой формы простуды или остаточных явлений после болезни посещение бани благоприятно влияет на организм. Можно растереть спину и грудь, пазы носа ароматическими маслами и специальными настойками.
При простуде назначают обильное питье. В бане это крайне необходимо. Чай с медом и малиной – лучшее средство от болезни.
Преимущества посещения бани:

1. 1. Расширяются поры, и активируется циркуляция крови. Это способствует выводу из организма бактерий, вредных веществ.
2. 2. Улучшается работа дыхательной системы. Слизь из носоглотки и легких отходит без затруднений.
3. 3. Активное кровообращение стимулирует работу лейкоцитов, цель которых – защита организмов от любых патогенов.

Прогревающий эффект благоприятно влияет на организм, провоцируя включение защитной функции. Терапевты рекомендуют посещать баню в первые дни простуды.
Можно ли в баню при простуде? Однозначного ответа нет. Все зависит от текущего состояния человека и протекания заболевания.